Den Schuss bis zum vollständigen Austritt des Geschosses kontrolliert begleiten, ohne den Bewegungsablauf oder die Visierung zu verändern.
Der Schuss ist erst beendet, wenn das Geschoss den Lauf verlassen hat.
Warum ist Nachhalten wichtig?
Viele Schützen entspannen unmittelbar nach dem Schuss.
Dadurch entstehen:
frühes Absenken der Waffe
Griffdruck verändert sich
Blick verlässt Kimme und Korn
Analyse des Schusses wird unmöglich
Ein sauberes Nachhalten sorgt für:
reproduzierbare Schussabgabe
bessere Schussanalyse
stabile Technik
geringere Bewegungen im Schussbruch
Die 5 Regeln des Nachhaltens
1️⃣ Korn weiter beobachten
Nach dem Schuss bleibt der Fokus auf dem Korn.
Nicht sofort zur Scheibe schauen.
2️⃣ Griffdruck konstant halten
Der Griff bleibt unverändert.
Keine Entspannung unmittelbar nach dem Schuss.
3️⃣ Armposition beibehalten
Der Schießarm bleibt ruhig.
Kein Absenken.
Kein Zurückziehen.
4️⃣ Abzugsfinger bleibt am Druckpunkt
Der Finger arbeitet kontrolliert nach.
Nicht sofort lösen.
5️⃣ Schuss analysieren
Erst nach dem Nachhalten:
Wo stand das Korn?
Wie fühlte sich der Schuss an?
Entspricht das Ergebnis meiner Wahrnehmung?
Typische Fehler
Korrektur
1: Zwei Sekunden ruhig halten
2: Korn weiter bewusst beobachten
3: Griffdruck konstant halten
4: Finger kontrolliert zurückziehen
5: Schussgefühl bewusst speichern
Fehlerbild
1: Waffe fällt sofort ab
2: Blick springt zur Scheibe
3: Griff wird locker
4: Finger verlässt sofort den Abzug
5: Schuss nicht analysierbar
Ursache
1: Nachhalten zu kurz
2: Ungeduld
3: Entspannung nach Schuss
4: fehlendes Nacharbeiten
5: Fokus verloren