Augenstellung
Visierbild
Zielweg
Zielkontrolle

Das Zielen ist nicht nur ein optischer Vorgang, sondern der letzte stabile Moment vor der Schussauslösung.
Es entscheidet sich, ob du vertraust oder korrigierst – ob du loslässt oder hältst. Diese Karte hilft dir, dein Zielbild ruhig, klar und konstant zu gestalten.

🎯 MasterKey Technikspiele:
Zielen

💡 Legende:

🟢 Einsteigerfreundlich

🔵 Fortgeschritten

🔴 Spitzenlevel

  • Ziel: Zielbild erkennen, halten, analysieren
    Ablauf:

    • Schütze geht ins Zielbild – auf Kommando „Freeze!“

    • Danach: 10 Sekunden Ziel halten, dann sofort Waffe abnehmen

    • Frage: Wie sah das Bild aus? Was war sichtbar? Wo war der Fokus?

    Level:
    🟢 Zielbild bewusst beschreiben
    🔵 Zielbild + Haltezeit > 10 Sek.
    🔴 Zielbild + Protokoll + Schuss danach

  • Ziel: Auge gezielt zwischen Korntunnel, Scheibe & Korn umschalten
    Ablauf:

    • Trainer ruft Kommandos: „Korn!“ – „Scheibe!“ – „Tunnel!“

    • Schütze richtet jeweils kurz den Blick um, bleibt aber im Anschlag

    • Danach folgt der Schuss auf „Zielbild“

    Level:
    🟢 langsames Umschalten
    🔵 mit Zeitvorgabe (z. B. 1 Sek. pro Wechsel)
    🔴 im Stress (z. B. leises Störgeräusch dazwischen)

  • 🧠 Ziel des Spiels:

    Das Zielbild bewusst wahrnehmen, reproduzieren und mit jedem Schuss kontrolliert bestätigen – statt „irgendwie ins Ziel zu starren“.

    📋 Spielablauf:

    1. Schütze geht in Anschlag

    2. Vor dem Schuss nennt er laut:
      „Zielbild steht – Korn scharf – Scheibe mittig – stabil!“ (eigene Formulierung)

    3. Danach Schuss lösen

    4. Trainer oder Partner beobachtet: War das Zielbild wirklich wie angesagt?

    🎮 Wertung:

    • 🟢 Einsteiger:

      • 3 Durchgänge

      • Ansage + Schuss + kurze Rückmeldung

    • 🔵 Fortgeschritten:

      • 5 Durchgänge

      • Vor- und Nachbesprechung: Was habe ich gesehen?

      • Mind. 3 deckungsgleiche Zielbilder

    • 🔴 Spitzenlevel:

      • 7 Durchgänge

      • Mitschnitt per Video oder Drittaussage

      • Kombination mit Fokusswitch oder Pulsbelastung

    🔁 Variationen:

    • Partner-Duell: Wer kann seine Ansage am genauesten bestätigen?

    • Mentale Ablenkung: Trainer sagt vorher Zahlen oder Farbnamen → Schütze muss trotzdem sauber zielen

    • „Blindtest“: 1 Schuss mit geschlossenen Augen ansagen (nicht lösen!) → danach Aufbau & Vergleich

Parallaxefehler vermeiden – 5 Tipps

  1. Immer durch die Mitte schauen
    – Auge exakt hinter dem Diopter ausrichten, keine seitliche Verschiebung.

  2. Backenkontakt fixieren
    – Fester, reproduzierbarer Auflagepunkt am Schaft, damit das Auge immer gleich positioniert ist.

  3. Vor und nach dem Schuss prüfen
    – Blick kurz kontrollieren, ob er mittig ist – vor dem Zielen und nach dem Nachhalten.

  4. Irisblende (und DUPLEX) nutzen
    – Hilft, das Zielbild zu zentrieren und Randunschärfen zu minimieren.

  5. Trainingsübung: Variationstest
    – Bewusst leicht links/rechts schauen und Trefferbild analysieren.
    Ziel: immer automatisch zentriert anlegen.

Augenabstand für ein optimales Zielbild

Um ein optimales Zielbild zu erlangen, sollte der Augenabstand
zum Diopter in etwa 5-7cm betragen. (Faustregel: 3 Finger)

Das zielende Auge sollte auf Höhe der Handwurzel stehen.

Der richtige Abstand kennzeichnet sich dadurch,
dass die Freifläche zwischen Irisöffnung und Korntunnel
in etwa 1/3 zu 2/3 beträgt. Dies bedeutet, dass der Korntunnel
etwa 3 mal in die Freifläche passen muss.

Ist die Freifläche zu groß oder zu klein können sich Fehler
in der richtigen Zentrierung des Korntunnel ergeben.

Fehlertabelle
Analysebogen
Trainingsmappe - #S04
Arbeitsblatt Diopter
Arbeitsblatt Diopter (ENG)